هشاشة العظام
إن مرض هشاشة العظام يؤدي الى ضعف تدريجي للعظام بحيث تصبح ضعيفة و سهلة الكسر. فالعظام الطبيعية تشبه قطعة الإسفنج المليء بالمسامات الصغيرة. أما في حالة الإصابة بهشاشة العظام فيزداد حجم المسامات وتصبح العظام أكثر هشاشة. الوقاية من هشاشة العظام:
الإهتمام بتناول كميات مناسبة من الكالسيوم و هو موجود فى الألبان و منتجاته.